Илья Кунин – врач — иммунолог назвал самую опасную ошибку людей, которые переболели COVID-19, подчеркнув, что желание демонстрировать силу, может обернуться проблемами со здоровьем.
Эксперт рекомендует повременить с интенсивными силовыми тренировками после перенесенного заболевания. Специалист объясняет, что попытки быстро вернуть спортивные результаты быстро перегрузят организм, следствие чего станет тяжелое постковидное состояние или даже повторное заболевание.
После вируса человеческий иммунитет сильно ослаблен, поэтому организм просто не в состоянии принимать спортивные нагрузки. Многие пытаются быстрее восстановить спортивную форму, прикладывая к этому максимум усилий. Но иммунолог считает это одной из самых грубых ошибок.
Илья Кунин призывает всех граждан, переболевших вирусом COVID-19, постепенно набирать спортивные нагрузки, чтобы избежать осложнений и неприятных последствий.
