Многие считают, что побороть стресс или психические расстройства можно с помощью классической музыки, великими композиторами которой являются Бах, Моцарт и Бетховен.
Но Чжан Юн рассказал, что это не полностью так. Глава Исследовательского центра арт-терапии и психического здоровья из научно-технического университета города Ухань считает, что на каждый человеческий организм прослушивание классической музыки влияет по-разному. Одних это успокаивает, а других наоборот возбуждает, учащая сердцебиение. Влияния связаны с ритмами и темпами произведения.
Юн также добавил, что сегодня многим нравится слушать звуки живой природы. Подобная практика обладает гипнотическим и медитативным эффектом.
