Как известно, во время пандемии коронавируса, был введен ряд ограничительных мер, в результате которых большое количество предприятий было вынуждено перейти на удаленный режим работы. По оценкам Министерства труда, на удаленный режим работы было переведено порядка 11% трудоспособного населения. После того, как ограничительные меры будут сняты, около 5% сотрудников может остаться на удаленном режиме трудовой деятельности.
Многим может показаться данный режим работы довольно привлекательным, ведь не нужно тратить ни деньги, ни времени на дорогу, кроме того, можно сэкономить на еде, можно подольше поспать. Как видно, плюсов не мало. Однако нужно учитывать и другие нюансы, связанные с удаленной работой. Для многих сотрудников удаленная работа воспринимается как отпуск, при этом может значительно снизиться качество труда. Кроме того, многим сотрудникам трудно сосредоточиться на работе, постоянно отвлекаясь на личные дела.
Психологи выделили людей, кому противопоказан удаленный режим работы:
- тревожные
- боязливые
- истероидные
- гиперактивные
- демонстративные
- жизнерадостные личности.
Все дело в том, что таким людям, находясь дома, будет тяжело подпитывать и сливать свою энергию.
Также такой формата вряд ли подойдет тем, кто не умеет планировать свое личное время, кому сложно работать в точно отведенных сроках, учиться чему-то новому, продвигать свои умения и знания, кому не интересная рутина. При этом значение имеет не психотип, а именно тип мышления. Важно, чтобы человек был открыт всему новому, чтобы он мог видеть в трудностях какие-то новые возможности для себя, кто готов управлять своей жизнью сам.
Для того, чтобы сосредоточиться на работе в любой ситуации, психологи советуют придерживаться некоторых правил:
- соблюдение четкого режима дня
- вставать как можно раньше
- делать зарядку или бегать
- на каждый час делать 10 минут перерыва
- не злоупотреблять вредной пищей, какой бы вкусной она ни была.
