Специалисты Колумбийского университета установили, что поливитаминные добавки положительно влияют на когнитивные способности пожилых людей. Информация об этом появилась в American Journal of Clinical Nutrition.
В опыте COSMOS-Web участвовали более 3500 человек от 60 лет. Каждый год на протяжении трёх лет они проходили онлайн-тестирование на память и когнитивные навыки. Часть участников принимала поливитаминные добавки, а часть – плацебо.
Итоги дали понять, что первая группа намного лучше справлялась с тестами на память на протяжении одного года, причём эффект сохранялся в течение трёх лет наблюдения. Наибольшую пользу получили люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями в анамнезе.
По предположениям учёных, приём поливитаминов может быть простым и недорогим методом для пожилых людей замедлить потерю памяти. Но нужны дополнительные испытания, чтобы выявить точные питательные вещества, вносящие наибольший вклад в этот эффект, а также задействованные механизмы.
