Добавки витамина D действительно предотвращают аутоиммунные заболевания у людей, по крайней мере у тех, кому за 50, согласно исследованию, представляющему первое доказательство причинно-следственной связи между ними. Работа была опубликована в British Medical Journal.
Предыдущие исследования влияния витамина D на аутоиммунные заболевания изучали уровень витамина D у людей с аутоиммунными заболеваниями или у тех, у кого они развиваются.
“Мы знаем, что витамин D оказывает на иммунную систему всевозможные чудесные действия в исследованиях на животных, — рассказывает Карен Костенбадер из больницы Бригама и Женской больницы в Бостоне. – Но мы еще никогда не доказывали, что прием витамина D может предотвратить аутоиммунные заболевания”.
Костенбадер и ее коллеги случайным образом разделили почти 26 000 жителей США в возрасте 50 лет и старше на две группы, давая им либо добавки витамина D, либо плацебо.
В течение пяти лет группа отслеживала развитие аутоиммунных заболеваний, включая ревматоидный артрит, аутоиммунное заболевание щитовидной железы и псориаз.
Было установлено, что доза витамина D в 2000 международных единиц (МЕ) в день снижает развитие аутоиммунных заболеваний на 22 процента по сравнению с плацебо. Это более высокая доза, чем стандартные 400 МЕ, рекомендуемые организациями здравоохранения, такими как Министерство здравоохранения и социальных служб Великобритании.
В настоящее время, как отмечается, исследователи продлевают испытания, чтобы узнать, как долго сохраняется эффект, и надеются начать новое исследование на более молодых людях.
