Итоги большого опроса марафонцев не установили связи между бегом и риском развития артрита. Работа специалистов из Калифорнийского университета в Сан-Франциско представлена в рамках Ежегодного собрания Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS).
Они опросили 3804 человек, которые были зарегистрированы для участия в Чикагских марафонах 2019 и 2021 годов. Средний возраст участников составил 43,9 года, а беговой стаж — почти 15 лет. В среднем они участвовали в пяти или менее марафонах.
У 7,3% граждан был артрит тазобедренного или коленного суставов. При этом года, на протяжении которых человек бегал, число марафонов, средний темп бега и количество километров бега за неделю не были связаны с риском развития артрита.
Ключевыми факторами риска оказались прежние травмы бедра или колена, операции на них, возраст, наследственность и избыточный вес.
Отмечено, что каждому четвёртому респонденту медики рекомендовали уменьшить объем бега, а 50% участникам опроса с артритом посоветовали перестать бегать.
По словам авторов работы, несмотря на мнения, что бег и активный образ жизни полезны для суставов, в медицинском сообществе есть положение: пациенты должны перестать бегать, чтобы не изнашивать свои хрящи.
