Одиночество способствует снижению двигательной активности и нездоровому питанию, в это, в свою очередь, повышает риск развития диабета. Данный вывод сделали исследователи из Национального института США по проблемам старения. Результаты научной работы опубликованы в журнале Nutrients.
Участниками исследования стали 1 713 американцев в возрасте от 33 до 77 лет. Ученые выясняли, способно ли изменение психоэмоционального состояния вследствие одиночества быть фактором риска развития диабета.
Специалисты собрали информацию о состоянии здоровья, доходе и пищевых привычках участников, плюс, попросили их заполнить анкеты, чтобы оценить тяжести ощущаемого одиночества. Примерно 14% участников часто чувствовали себя несчастными из-за отсутствия спутника жизни, а 8% признались, что ощущают оторванность от общества в целом.
У 24% участников был нормальный вес, у 26% – избыточный вес, у 51% – было ожирение. У светлокожих участников чаще выявляли преддиабет, а у темнокожих — диабет. Светлокожие чаще сообщали об эмоциональной покинутости по сравнению с афроамериканцами.
В результате ученые установили, что длительное и сильное ощущение одиночества приводит к злоупотреблению сладким и фастфудом. Отчужденные ощущения указывают на склонность человека к малоподвижному образу жизни.
В совокупности такие привычки повышают риск развития сахарного диабета, заключили ученые.
