Стали известны положительные последствия одной ночи недосыпа. Эксперты Медицинской школой имени Перельмана Пенсильванского университета в Соединенных Штатах пришли к выводу, что небольшой недостаток сна может стать причиной улучшения настроения у пациентов с депрессией, передает журнал PNAS.
В исследовании авторы работы сопоставили активность областей мозга участников при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии в состоянии покоя. Пять дней участники опыта ночевали в лаборатории, а их мозг сканировали.
У многих из них сразу после пропуска ночного сна настроение заметно ухудшилось. У 43% испытуемых с депрессией улучшилось настроение, а у остальных 17 человек настроение испортилось или не изменилось после одной ночи недосыпа. Тем временем у 20 участников с серьезным депрессивным расстройством зафиксировали подъем настроения.
Анализ мозга дал понять, что связь миндалины с передней поясной извилиной коры повысилась у пациентов с улучшенным настроением, однако снизилась у пациентов с плохим настроением. Данное открытие говорит о том, что связь этих двух областей мозга может отражать устойчивость нервной системы к нарушению настроения после потери сна, а также потенциально может стать новой целью при лечении депрессии.
