Чай, который оказывает благоприятное воздействие на здоровье головного мозга, определили эксперты из Швейцарии. Также они пояснили, какие ингредиенты можно в него добавить.
Зеленый чай хорошо сказывается на работе головного мозга и может защитить от болезней. Научную работу провели специалисты из Психиатрической университетской клиники в Швейцарии. Такой напиток способствует краткосрочной синаптической пластичности мозга и сказывается на когнитивных функциях.
В зеленый чай можно добавить мелиссу, которая будет стимулировать внимание и память. Данный напиток рекомендуют пить во время терапии болезни Альцгеймера. Помимо этого, полезно пить зеленый чай с женьшенем и розмарином. Первый хорошо влияет на кровообращение, а второй помогает снизить умственную усталость.
