Сидячий образ жизни повышает риск возникновения деменции. Об этом пишет SciTechDaily со ссылкой на исследование ученых Университета Южной Калифорнии и Университета Аризоны.
В эксперименте участвовали более ста тысяч человек. На протяжении недели участники должны были все время носить акселерометры — приборы, работающие как датчики изменения положения объекта в пространстве. Так специалисты отслеживали двигательную активность участников.
Через шесть лет после окончания опыта у 414 человек развилась деменция. После поправки на демографические данные, а также особенности образа жизни стало известно, что сидячий образ жизни повышает риск развития деменции.
По словам ученых, вероятность появления этого заболевания стремительно повышается, если человек проводит в сидячем положении 10 часов в день и больше. Помимо того, перерывы на физическую активность не уменьшали риск деменции, если суммарное время сидения составляло 10 часов.
Чтобы выявить уровень физической активности, способный нивелировать отрицательные последствия сидячего образа жизни, необходимы дополнительные исследования.
