Ученые из Национального института здоровья Малайзии установили, что кетогенная диета может снизить уровень тестостерона у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Благодаря этому повышаются шансы на наступление беременности. Исследовательская работа опубликована в Journal of the Endocrine Society.
Зачастую у женщин с таким синдромом наблюдается повышенная выработка гормона тестостерона, который препятствует овуляции (выходу яйцеклеток из яичников). Наступление беременности становится затруднительным. Помимо этого болезнь часто сопровождается нечувствительностью к инсулину и ожирением.
Ученые провели обзор-метаанализ семи исследований женщин с СПКЯ, которые соблюдали кетогенную диету – значительное снижение потребления углеводов и увеличение потребления жиров. Таким образом организм должен прийти в состояние кетоза. Тело получает энергию из жира, что способствует похудению.
За 45 дней диеты женщины теряли 11% массы тела. Плюс, у них снизился уровень тестостерона. Соотношение уровня лютеинизирующего гормона гипофиза к уровню фолликулостимулирующего гормона было ниже. Другими словами, яичники начинают лучше функционировать, и повышается шанс на овуляцию.
При этом ученые напомнили, что любые низкоуглеводные типы питания имеют риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака, так как в организм попадает слишком большое количество жиров и белков. Чтобы оценить такие риски при кетогенной диете, необходимы дополнительные исследования.
