Учеными из Исследовательской лаборатории ВВС Соединённых Штатов придуман необычный и простой способ стимуляции деятельности мозга для снятия усталости у людей, которые в течение длительного времени не спали.
Известно, что усталость, которой подвергается человек, вызывает замедление реакции и снижение внимания, что делает ее серьезной проблемой для людей с ненормированными рабочими днями. Как правило, борясь с усталостью, человек использует кофеин или другие химические стимуляторы, которые бодрят.
Но медицина не рекомендует их для частого употребления, поэтому специалисты всего мира озадачены поиском немедикаментозных средств борьбы с усталостью. Один из таких и был найден американскими профессионалами. Апробация показала его высокую эффективность.
Сообщается, что специалисты проверили, можно ли использовать имеющееся в продаже устройство, ранее одобренное для лечения мигрени и головных болей путем подачи электрического тока через кожу, для снижения утомляемости за счет стимуляции блуждающего нерва.
Апробация проведена на сорока военнослужащих ВВС США, которые не спали в течение тридцати четырёх часов. Девять раз с определенными интервалами ученые проверяли их способность сохранять бдительность и выполнять одновременно несколько задач. Через двенадцать часов после начала эксперимента первая группа участников получила возможность пользоваться электростимулятором, а вторая представляла группу плацебо.
В результате установлено, что получающие стимуляцию блуждающего нерва, лучше справлялись с задачами на умение сфокусироваться и демонстрировали высокую способность выполнять одновременно несколько задач. Они также сообщили о меньшей утомляемости и большей энергии, чем те, кто получал плацебо-импульсы. Эти эффекты достигли пика через двенадцать часов после начала эксперимента.
Таким образом, с помощью стимулирующего прибора у лишенных сна людей удалось поддерживать бдительность в течение девятнадцати часов.
Подробнее об этом можно прочитать в журнале Communications Biology.
