Контролировать свое артериальное давление, правильно питаться и не злоупотреблять спиртным помогает избежать внезапную смерть. Об этом сообщил врач — кардиолог Владимир Хорошев.
По его словам, многие россияне не догадываются о своем повышенном артериальном давлении. Хорошев порекомендовал начинать следить за этим в молодости, и измерять давление хотя быть раз в семь дней. Около 70% граждан России страдают гипертонией.
Также отвечает за здоровье сердца правильное питание и не частый прием алкоголя. За этими факторами необходимо обязательно следить, что избежать болезни сердца и внезапную смерть.
Оказалось, что большую опасность для человека представляют сердечные приступы без симптомов. Когда тяжело на груди, есть одышка, внезапная или беспричинная усталость может указывать на «неожиданный» инфаркт.
