Al Jazeera заявил, что усталость после еды может быть сигналом опасных болезней у человека


Известно, что некоторые люди испытывают усталость после еды, но если она проходит через некоторое время, то это считается совершенно нормальным состоянием. Однако если усталость не исчезает, то на такую реакцию организма уже следует обратить пристальное внимание, так как этот фактор может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Статья об этом была опубликована в журнале Al Jazeera.

Al Jazeera заявил, что усталость после еды может быть сигналом опасных болезней у человека

Одной из возможных причин, почему человеку хочется спать сразу после еды, может быть высокое содержание жиров и углеводов в принятой пище. Кроме того, сонливость может вызвать употребление продуктов, богатых триптофаном, непереносимость какого-либо вида пищи, употребление слишком большого количества еды.

Отмечается, что причиной усталости после еды может быть дисбаланс гормонов, а также различные заболевания. Именно поэтому необходимо сразу же обратиться к специалисту, что позволит своевременно выявить проблему.

“Во время приема пищи уровень инсулина в организме повышается, а после еды он падает, что может вызвать чувство усталости. Чтобы избежать этого, рекомендуется включить в рацион здоровые жиры, сложные углеводы и белок”, — рассказывают эксперты.

Добавьте FBM.ru в избранные новости Добавьте FBM в избранные новости

Оценить новость
( Пока оценок нет )
Рианна Чапаева/ автор статьи

Автор FBM
Филолог по образованию. Ведущий автор разделов «наука», «общество/здоровье». Профессиональные интересы: перевод новостей зарубежных СМИ научного характера, поиск интересной информации

FBM.ru - Финансы  Бизнес Маркетинг