Чрезмерное потребление жидкости может привести к негативным последствиям для организма человека. Об этом предупредил анестезиолог-реаниматолог Геннадий Мышков в беседе с “Пятым каналом”.
“Если говорить о воде, то средняя концентрация для здорового человека составляет 20-25 миллилитров на килограмм массы тела в сутки – это где-то 1,2-1,5 литра жидкости в день”, — пояснил эксперт, добавив, что при наличии хронических заболеваний и нарушений обмена веществ рекомендуемое значение должно быть снижено.
Мышков также отметил, что человек не может пить больше воды, чем его организм может проглотить. В противном случае возникнет рвотный рефлекс.
“За десять минут человек не выпьет больше литра жидкости”, — цитирует специалиста 5-tv.ru.
Говоря о потреблении кофе, Мышков отметил, что человек может выпивать до двух-трех чашек некрепкого кофе с молоком в день только в том случае, если он не страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Злоупотребление напитком приведет к повышению артериального давления, головным болям и дискомфорту в груди, сказал он.
“Возможно перевозбуждение, это может даже привести к рвоте и диспепсическим проявлениям”, — добавил эксперт.
Смертельной дозой алкоголя врач назвал три бутылки водки за один присест. В них содержится около 500-600 миллилитров чистого спирта, что может привести к летальному исходу.
“Количество алкоголя, которое можно употребить без вреда: не более 100-150 миллилитров. В переводе на чистый спирт это три раза в неделю, если, так сказать, для здоровья. У пациентов, злоупотребляющих им, конечно, эта концентрация гораздо выше. Но и последствия могут быть критическими”, — говорит Мышков.
