Специалист — диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, почему стоит употреблять соления в небольших количествах. По ее словам, увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Причиной тому является высокое содержание соли и натрия в таких продуктах. Поэтому тем, у кого уже есть заболевания сердца, сосудов, почек и ЖКТ, рекомендовано совсем ограничить, даже вовсе исключить соления из своего рациона питания.
Диетолог отметила, что до двух раз в неделю можно таки полакомиться, но помнить, что общее потребление соли с учетом других продуктов не должно превышать 5 граммов в сутки, то есть одной чайной ложки.
Сообщает портал Агентство Москва.
Подписка на FBM.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных экономических новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Добавьте FBM.ru в избранные новости
Добавьте FBM в избранные новости
