Частое употребление солений может пагубно сказаться на здоровье человека


Специалист — диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, почему стоит употреблять соления в небольших количествах. По ее словам, увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Причиной тому является высокое содержание соли и натрия в таких продуктах. Поэтому тем, у кого уже есть заболевания сердца, сосудов, почек и ЖКТ, рекомендовано совсем ограничить, даже вовсе исключить соления из своего рациона питания.

Частое употребление солений может пагубно сказаться на здоровье человека
Фото: coolnws.ru

Диетолог отметила, что до двух раз в неделю можно таки полакомиться, но помнить, что общее потребление соли с учетом других продуктов не должно превышать 5 граммов в сутки, то есть одной чайной ложки.

Сообщает портал Агентство Москва.

Подписка на FBM.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных экономических новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Добавьте FBM.ru в избранные новости Добавьте FBM в избранные новости

Оценить новость
( Пока оценок нет )
Екатерина/ автор статьи
FBM.ru - Финансы  Бизнес Маркетинг