Зимой врачи советуют всем взрослым принимать добавки с витамином D, потому что солнце недостаточно сильное, чтобы организм вырабатывал витамин D. Статья об этом была опубликована в газете Daily Express.
Кроме того, британскими специалистами рассказано об основных признаках дефицита витамина D в организме. По их мнению, на дефицит этого витамина могут указывать боли в костях и слабость. Врачи отмечают, что дефицит данного витамина связан с повышенным риском смерти от болезней сердца или рака.
Профессионалы сообщают, что эти симптомы могут быть незаметны, многие люди не осознают, что на них влияет низкий уровень витамина D. Повышение уровня витамина D путем ежедневного приема добавок в зимний период может сыграть свою роль в профилактике диабета, гипертонии и рассеянного склероза.
Эксперты NHS объяснили, что рассеянный склероз поражает спинной и головной мозг. Это пожизненное заболевание может привести к “тяжелой инвалидности”, включая проблемы с контролем мочевого пузыря и трудности с ходьбой.
“В зависимости от типа рассеянного склероза симптомы могут появляться и исчезать поэтапно или постепенно ухудшаться (прогрессировать)”, – рассказали эксперты.
