Диетолог Елена Мотова дала рекомендации по организации питания школьника


Диетолог Елена Мотова еще раз обратила внимание всех родителей на важность полезного завтрака для ребенка, он должен быть легким и горячим, обязательно содержать белок и сложные углеводы.

В качестве перекуса можно положить ребенку овощи, фрукты или любой другой перекус, но, по мнению эксперта, его состав должен обладать свойствами длительного хранения и быть любимым ребенком.  А вот насильно кормить ребенка не стоит, важно прислушиваться к его аппетиту.

«Если ребенок ест в школе, уточните, чем именно его там кормят, спросите, нравится ли ему школьная еда», — посоветовала Мотова.

Подписка на FBM.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных экономических новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Добавьте FBM.ru в избранные новости Добавьте FBM в избранные новости

Оценить новость
( Пока оценок нет )
Ольга Вашарина/ автор статьи
FBM.ru - Финансы  Бизнес Маркетинг