Диетолог СМ-Клиника, эндокринолог, кандидат медицинских наук, Виктория Гончар, рассказала о вреде употребления чая с сахаром.
“Чай с молоком – абсолютно нейтральный напиток. Он не вредит организму, но и не помогает. Добавление молока влияет только на вкус чая”, — делится специалист.
Но если добавить в него сахар, то он может стать ядом для человека, считает врач.
“Сахар никуда не годится, это ароматизатор, который искусственно вводится в наш рацион. Он провоцирует выброс инсулина”, — поясняет диетолог.
По ее мнению, использовать именно чай с молоком в терапевтических целях не имеет никакого смысла.
В случае с кофе добавление молока тоже не даст никакого эффекта, никакой дополнительной пользы не будет. Хотя некоторые люди считают, что таким образом можно восполнить недостаток кальция в организме.
«Единственное полезное свойство такого напитка в том, что меньше будут желтеть зубы», — объясняет врач.
