Диетолог Эми Гудсон рассказал, что кофе и зеленый чай защищают от болезней Альцгеймера и Паркинсона. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!
Кофе и зеленый чай – самые нужные напитки, которые необходимы для борьбы с возрастным ухудшением памяти.
«Зеленый чай богат полифенолами и антиоксидантами, которые могут защищать от снижения умственных способностей и сокращают риск болезней Альцгеймера и Паркинсона», — комментирует свою позицию специалист.
Еще существует напиток, который содержит в четыре раза больше антиоксидантов, чем зеленый чай. Речь идет о гранатовом соке.
«Гранаты также обладают сильнейшими противовоспалительными свойствами и за счет этого помогают ослабить хронические воспалительные процессы в организме», — пояснила она.
Подписка на FBM.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных экономических новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Добавьте FBM.ru в избранные новости
Добавьте FBM в избранные новости
