Врач-диетолог Альбина Комиссарова перечислила случаи, когда людям не стоит худеть. Об этом сообщает «Российская газета».
Эксперт обратила внимание на то, что худеть показано далеко не всем.
«Если вы чувствуете себя прекрасно, вам нравится свое тело и ваш вес в диапазоне нормальных значений, то не худейте. Если вы чувствуете себя прекрасно, вам нравится свое тело, но ваш вес выше нормальных значений, обсудите с врачом изменение образа жизни, возможные риски…» – прокомментировала свою точку зрения специалист.
Она также отметила, что людям с расстройствами пищевого поведения стоит внимательно отнестись к процессу похудения.
«Если вы стремитесь к какому-то стандарту, быть похожим на кого-то, на вас давят близкие и общество, то не худейте», — добавила Комиссарова.
В любом случае будет полезно обсудить с врачом возможные варианты снижения веса.
