Диетолог Мия Син назвала 3 самых эффективных витамина для укрепления иммунитета


Мия Син – магистр наук в области питания и основательница компании Nutrition by Mia сообщила, какие витамины являются самыми эффективными в укреплении человеческого иммунитета, передает «Профиль».

Витамин D не только помогает укреплять иммунитет, но еще влияет на усвояемость кальция и костного гомеостаза.

Витамин К2 отвечает не только за свертываемость крови, но и за моделирование иммунного ответа, плюс, снижение воспалительных реакций.

Витамин С играет решающую роль в развитии иммунной системы.

Мия Син также заявила, что не менее важным является цинк, который развивает и активирует иммунные клетки.

Добавьте FBM.ru в избранные новости Добавьте FBM в избранные новости

Оценить новость
( 1 оценка, среднее 1 из 5 )
Виктория Михнова/ автор статьи
FBM.ru - Финансы  Бизнес Маркетинг