Людмила Микитюк – врач-диетолог заявила, что фенолы и процианидины, которые присутствуют в натуральном тертом какао-порошке, защищают и омолаживают кожу, передает РИА Новости.
По словам специалиста, эти вещества связывают молекулы коллагена и обеспечивают упругость кожи. Помимо этого в какао присутствует меланин, защищающий кожу от солнечных лучей, и никотиновая кислота, улучшающая состояние волос.
Витамины и минералы в натуральном какао-порошке помогают вывести холестерин, очистить печень, оказывают положительное воздействие на половые гормоны, способствуют нормализации мышц, выполняют роль антиоксидантов, предотвращают развитие раковых клеток, а также способствующие быстрому заживлению ран.
Диетолог порекомендовал добавить в свой рацион натуральный какао-порошок, особенно беременным женщинам и детям в период активного роста.
Микитюк также добавила, что какао является калорийным напитком, если в него добавляется молоко и сахар. В связи с чем такой напиток рекомендуется употреблять только в утреннее время.
