Причиной повышенного холестерина может быть стресс, неправильное питание, а также нарушение сна. Об этом предупредила врач-диетолог Елена Соломатина, пишут «Известия».
«Когда мы стрессуем, организм компенсаторно начинает вырабатывать больше холестерина, чтобы как-то из них вырабатывались эти гормоны стресса. Надпочечники, скажем, истощены, гормоны не вырабатываются, а холестерин вырабатывается», — пояснила эксперт.
Недостаток сна, по ее словам, также способствует повышению холестерина. При условии, если человек спит достаточное количество часов и вовремя ложится, то у него вырабатывается гормон, который и поддерживает холестерин в норме.
