Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург заявил, что манная и рисовые каши на завтрак грозят диабетом II типа, ожирением и другими многочисленными заболеваниями.
Диетолог предложил заменить вредные каши на гречневую и овсяную. Также он порекомендовал не добавлять сахар в любые каши.
“Манная и рисовая каши могут провоцировать развитие современных болезней, повышаются риски ожирения, атеросклероза, сахарного диабета II типа и гипертонии”, — подчеркнул доктор Гинзбург.
Следует напомнить, что ранее эндокринолог, андролог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал, почему вредны для организма мюсли и хлопья. По его аргументам, в них содержится большое количество углеводов из-за которых происходит быстрый набор веса.
