Российский специалист, доктор Александр Мясников поделился рекомендацией о том, как избавиться от жира на животе.
Он отметил, что стоит отказаться от сладостей, употребления алкогольных напитков и курения. Это продукты, которые провоцируют такие серьезные заболевания, как онкология, сахарный диабет и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Жировые отложения могут появиться вследствие перечисленных заболеваний.
Мясников подчеркнул, что регулярно заниматься аэробными нагрузками очень важно. При этом, качать пресс в этом случае бесполезно, сказал врач.
Сообщается на портале Вести.Ru.
