Храп не только мешает здоровому сну, но и очень опасен для здоровья. Известный врач и телеведущий Александр Мясников назвал причины храпа и способы избавления от него. Об этом сообщает “Комсомольская правда”, ссылаясь на телепрограмму “О самом главном”.
Специалист сообщает, что апноэ является фактором риска развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, отмечается, что это состояние может привести к импотенции и ожирению.
“Есть храп, который мешает спать нашим близким и соседям. А есть заболевание под названием апноэ сна – когда храп приводит к неприятным последствиям. Особенно часто храп возникает, когда вы спите на спине”, — говорит врач.
При этом заболевании мягкое нёбо разрушается и закрывает дыхательные пути. В этот момент человек лишается возможности дышать, и с помощью храпа пробивает воздух.
Стоит отметить, что нормальный храп может зависеть от анатомии. В этом случае может иметь место отклонение носовой перегородки, травмы, избыточный вес или наличие аденоидов.
По его словам, для людей с гипертонией, высоким уровнем сахара в крови и избыточным весом имеет смысл измерить сатурацию. Если она низкая, необходимо спать в кислородной маске.
Если причиной является отек слизистой, имеет смысл промыть нос и использовать гормональные капли перед сном.
