Без движения значительно ухудшается состояние всех органов человека
Малоподвижный образ жизни может привести к целому букету заболеваний. Вероника Корнилова, эксперт-гастроэнтеролог, сообщила россиянам, какую именно опасность несет малоподвижный образ жизни.
Как указал медик, отсутствие двигательной активности отражается не только на фигуре.
Когда нет спортивных упражнений и пеших прогулок, ноги таким образом простаивают, когда их главная функция заключается в передвижении. Негативные последствия сказываются на внутренних системах организма.
Такая же ситуация складывается с обменом веществ, работой мозга, который не насыщается кислородом. Ухудшение происходит, если человек неправильно питается и имеет вредные привычки. Все это приводит к гиподинамии, таким образом происходят нарушения внутренних функций организма по причине не достаточного количества двигательной активности.
Происходит замедление работы внутренних систем, случаются запоры. Возникает застаивание жидкости внутри, которая давит на сосуды, происходит повышение давления, возникает риск инфаркта и инсульта.
Фото upload.wikimedia.org
