Эксперты назвали сокращающие жизнь вредные пищевые привычки. В беседе с ETNT они объяснили, что переувлажнение и интервальное голодание, помимо прочего, могут нанести вред здоровью и сократить продолжительность жизни. Этой информацией делится Lenta.ru.
По словам врачей, употребление слишком большого количества воды может привести к опасному состоянию под названием гипонатриемия, когда в крови низкий уровень натрия.
“Если человек потребляет слишком много воды (больше, чем могут переработать почки), у него может развиться отек головного мозга, что, в свою очередь, может привести к летальному исходу”, — предупреждает Кристина Лэнг, доктор медицины, специалист по внутренним болезням и педиатр из UCHealth в Форт-Коллинзе.
Эксперты также предупреждают, что одержимость правильным питанием может спровоцировать расстройство пищевого поведения. Терри Гриффит, клинический координатор Центра расстройств пищевого поведения в клинике Sheppard Pratt, предупреждает, что такая привычка может привести к недоеданию и другим серьезным последствиям для организма.
Например, из-за бесконтрольного приема пищевых добавок тысячи людей ежегодно попадают в отделение неотложной помощи. Специалисты предупреждают об опасности любых экспериментов, и необходимости консультироваться с врачом перед приемом любых средств.
