В Федеративной Республике Германия врач Томас Фрилинг перечислил 3 продукта, которые отравляют кишечник человека. Их употребление приводит к различным патологическим изменениям и желудочно-кишечным заболеваниям. Этой информацией делится портал Focus.
Специалист сообщает, что для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта стоит исключить из рациона сахар. По его мнению, сладости приводят не только к размножению бактерий, но и к вытеснению полезных микроорганизмов.
Кроме того, врач предупредил о вреде употребления более 500 граммов колбасы в неделю. Любой вяленый или копченый продукт – это канцерогены, которые плохо выводятся организмом.
Третьей категорией продуктов, вредных для кишечника, считаются майонез, маргарин и сало. Они оказывают негативное влияние на кишечник из-за содержания плохих жиров.
Самыми полезными для кишечника, как отмечает эксперт, являются бобовые и овощи с высоким содержанием клетчатки, поэтому их включение в рацион является обязательным.
