Иммунологом Владимиром Болибоком было рассказано жителям России о том, что иммунная система может становиться слабее из-за стресса и нарушений в функционировании организма.
Как было отмечено специалистом, указывать на ухудшение защитных сил организма могут дефицит микроэлементов, витаминов, а также обострение хронических заболеваний. В подобных случаях Болибок порекомендовал проконсультироваться с врачом.
Взрослому человеку могут помочь в укреплении иммунитета правильное питание, соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек. Кроме того, важно заниматься физической активностью, свести к минимуму стресс, регулярно бывать на свежем воздухе. Если же говорить о детях, то укреплять их иммунитет также можно по аналогичной схеме.
Подписка на FBM.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных экономических новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Добавьте FBM.ru в избранные новости
Добавьте FBM в избранные новости
