Здоровье человека зависит напрямую от его режима питания. Врач-специалист по здоровому питанию Екатерина Муравская рассказала, что не все продукты можно сочетать друг с другом.
Она предупреждает, что нежелательно есть хлеб и картофель с мясом, кефир с хлебом, булки с вареньем. Такие сочетания, особенно если они повторяются изо дня в день, ведут к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. С чем это связано? Дело в том, что один вид пищи переварился и готов к всасыванию, а другой — не может из-за недостатка ферментов. А между тем процесс гниения и брожения уже начинается в желудке. В результате пища не усваивается должным образом, а полезные вещества не поступают в кровь, помимо этого еще и образуются опасные для кишечника токсины.
