Признаками недостатка витамина В12 в организме могут быть раздражительность и депрессивное состояние. Об этом предупредили в Национальной службе здравоохранения Великобритании, пишет агентство новостей ФАН.
Фолиеводефицитная анемия – это дефицит витамина В12 в организме, который сопровождается снижением количества эритроцитов и гемоглобина. Этот процесс может навредить здоровью человека. Первые признаки – раздражительность и изменения в поведении и реакции на разные ситуации. Нехватка витамина В 12 может стать причиной развивающейся депрессии. Оказывается, именно этот витамин принимает участие в производстве химических элементов в головном мозге, которые влияют на настроение и психическое состояние.
