Нутрициолог Екатерина Маслова рассказала о четырех продуктах, при регулярном употреблении которых быстро ухудшается состояние кожи. Информацию об этом опубликовало РИА Новости.
Сахар – первый продукт, который важно исключить из ежедневного рациона.
«Он превращает коллагеновые волокна в нашей коже в жесткие сгустки, что приводит к морщинам и дряблой коже», — пояснила свою позицию специалист.
Второй продукт на исключение – алкоголь, который приводит к отекам и проявлению сосудистой сетки на лице.
«Третий враг — глютен: любимые многими булки, багеты и макароны помимо отеков в области щек обещают пигментные пятна и провоцируют развитие розацеа», — поделилась специалист.
Эксперт объяснила, что причина проблем с кожей кроется в употреблении молочной продукции. По ее словам, многие не усваивают лактозу, что ведет к воспалениям на лице, и на шее.
