Диетолог Елена Игнатикова рассказала, от какого продукта лучше временно отказаться пациентам с омикрон-штаммом коронавируса, об этом сообщается на сайте радио Sputnik.
Омикрон-штамм по-прежнему представляет угрозу для россиян. Чтобы ускорить выздоровление, пациентам важно уделять внимание своему питанию. Врач советует временно отказаться от сладких десертов.
«Мороженое – это сладкий, жирный десерт. Конечно, холодовой фактор не вызовет дополнительное воспалительное заболевание, но сахар угнетающе действует на иммунитет, мешает выздоровлению. Тем более мороженое – это добавленный сахар, это не тот сахар, который содержится в сладких фруктах, и он нам полезен, потому что во фруктах есть дополнительные витамины, есть клетчатка необходимая нашему организму», – считает Эксперт.
Она напомнила, что правильное питание способствует скорейшему выздоровлению и помогает справиться с инфекцией.
«Питание должно быть легким, но при этом калорийным и питательным. Это должны быть овощи в отварном, пареном виде, обязательно должны быть белковые продукты, те же самые яйца, творог, мясо или рыба, но не целым куском, а в виде паровых омлетов, паровых котлет, тефтелей», – советует эксперт.
