В случае появления излишков жира внутри живота происходит не только набор веса, но и нарушение функций многих органов, что в результате может спровоцировать ожирение и привести к развитию сопутствующих заболеваний. Бороться с проблемами помогают различные комплексные меры, но в качестве профилактики образования висцерального жира достаточно воспользоваться советами диетологов. Об этом пишет «МК».
Они сходятся во мнении, что существует напиток, помогающий бороться с образованием внутренних жировых отложений. Это протеиновый коктейль или смузи на его основе. Об этом сообщает портал EatThisNotThat со ссылкой на мнение врача Кортни ДеАнжело. По словам эксперта, протеин борется с висцеральным жиром сразу несколькими способами.
«Во-первых, протеиновые напитки дают ощущение сытости, утоляют голод, что всегда важно, когда идет речь о похудении», — объясняет эксперт.
Вместе с тем протеин ускоряет метаболизм за счет наращивания мышечной массы.
«Наши мышцы метаболически активны, это значит, что чем больший объем мышц, тем быстрее метаболизм, — поясняет специалист. — Что приводит к сжиганию большего объема жира как в целом на теле, так и в абдоминальной зоне».
