Луиза Автандилян, врач-стоматолог, рассказала о том, какие продукты негативно влияют на эмаль зубов. Среди «опасных» для эмали числятся кислые продукты, соки с большим содержанием кислоты.
«И, конечно, это Сoca-Сola и Fanta, которые содержат сахар и тоже очень неблагоприятно влияют на эмаль. Если хотите пить свежевыжатые соки, делайте это не чаще двух раз в неделю. Лучше просто съесть яблоко – оно за счёт своей структуры очищает поверхность зубов и действует как щётка, если после еды у вас нет возможности почистить зубы. Не очень хорошо влияют на эмаль и кисломолочные продукты», – прокомментировала специалист.
На здоровье зубов влияет рацион питания, а также хронические заболевания, которыми страдает человек. Кроме того, стоит регулярно обращаться к стоматологу. В пищу, по совету стоматолога, лучше употреблять продукты, содержащие большое количество витаминов и микроэлементов.
«Это рыба, мясо, зелень, свежие овощи и фрукты. Всё это поможет защитить зубную эмаль. Нужно также вылечить болезни желудочно-кишечного тракта, эндокринные заболевания – они тоже оказывает разрушительное действие на всю полость рта, в том числе и на зубную эмаль», – подытожила Луиза Автандилян.
