Врачом-кардиологом госпиталя для ветеранов войн № 2 Сергеем Ивановым было рассказано о продуктах, употребление которых может послужить причиной гипертонии.
По его словам, необходимо использовать в еде поменьше соли, не злоупотреблять полуфабрикатами, т.к. к заболеванию зачастую приводит избыточная масса тела.
Иванов подчеркнул, что если говорить о неправильных продуктах, то это, как правило, наиболее дешевые: сосиски, в которых содержится большое количество жира, колбаса, пельмени.
Кардиолог дал совет отказаться от чрезмерного употребления быстрых углеводов, поскольку они провоцируют сахарный диабет второго типа.
Врачом было подчеркнуто, что также важно употреблять в пищу меньше продуктов, которые имеют в своем составе жиры животного происхождения.
Иванов порекомендовал включить в рацион овощи, мясо и рыбу, которые богаты полноценным белком.
