Анна Кореневич – врач-кардиолог сообщила, что умеренное употребление кофе положительно сказывается на работе сердца. Эксперт также рассказала, какой кофе следует выбирать, передает «Российская газета».
Врач-кардиолог привела в пример недавние исследования, которые доказали, что кофе не приводит к инсульту или инфаркту. Наоборот, этот напиток на 5% снижает вероятность развития сердечной недостаточности.
По словам эксперта, кофе можно употреблять даже пациентам, у которых был инфаркт. Только норма составляет не более 2 чашек в день.
«При умеренном употреблении кофе не выявлено негативного влияния на сердце и сосуды человека. Кофеин может улучшать микроциркуляцию, снижает в организме уровень воспаления. Напиток стимулирует мозговую активность, это особенно ценно с утра», – говорит Кореневич.
Доктор рекомендует не добавлять сахар и молоко при приготовлении напитка, так как самый полезный для сердца человека кофе – это черный кофе.
