Исследователи из Соединенных Штатов обнаружили, что употребление кофе помогает снизить уровень сахара и холестерина. Этот напиток, по их мнению, можно рекомендовать практически всем. Но, как подчеркивается, при условии соблюдения дозировки.
Это исследование американских ученых прокомментировала на YouTube-канале кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич. Информацией об этом делится “Российская газета”.
По словам специалиста, употребление кофе при отсутствии особой чувствительности к кофеину в строго определенном количестве допустимо для людей.
“Допустимо без вреда для здоровья выпивать 2 чашки кофе в день. Даже людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой”, — поделилась Кореневич.
Она напомнила, что в некоторых случаях употребление кофе провоцирует панические атаки.
“Существует индивидуальная чувствительность к кофе. У многих происходит кратковременное увеличение частоты сердечных сокращений, и для человека, склонного к паническим атакам, любая непонятная ситуация может спровоцировать эту атаку. То есть кофе является не причиной панической атаки, а спусковым крючком”, — пояснила врач, добавив, что это все прорабатывается с кардиопсихологом, и проблема уходит.
Медик, ссылаясь исследование, сказала, что кофе без молока и сахара снижает риск развития диабета у пациентов с ишемической болезнью сердца. Выпивая одну-две чашки черного кофе без сахара, человек снижает риск развития диабета вдвое.
