Доктор и ведущий Александр Мясников развеял мифы о продуктах: многие считают, что для глаз полезна черника, а для суставов – холодец. Эксперт же назвал «продукт номер один», польза которого доказана.
По его словам, черника не способна восстановить зрение.
«Вернее, коммерческие препараты черники, которые сейчас продаются, зрение вам не улучшат. Хотя черника – вещь хорошая, она реально помогает в борьбе с аритмиями, с гипертонией, сердечно-сосудистыми болезнями. Считается, что черника должна входить в рацион в достаточном количестве», — пояснил специалист.
Рассказал он и про холодец, который, как предполагают многие, помогает при болях в суставах.
«Нет. Наивно думать, что коллагены рассосутся, попадут в кровь, минуют печень и соберутся в вашем колене», – прокомментировал Мясников.
Опроверг специалист и миф о пользе меда при гастрите и язвенной болезни желудка. По его мнению, народные препараты не так полезны, как лекарства, успешно справляющиеся со своей задачей.
