29-летний Рис Коллингтон из Великобритании смог самостоятельно похудеть на 51 килограмм за полгода после того, как не смог прокатиться на американских горках из-за лишнего веса. Историю мужчины опубликовало издание Nottinghamshire Live.
Рис, весивший 139,7 килограмма и носивший одежду размера 3XL, с детства вел малоподвижный образ жизни и питался вредной едой, что привело к развитию пищевой зависимости. Коллингтон признается, что мысли о еде не покидали его: он мог думать о следующем приеме пищи, даже не закончив текущий.
Осознание проблемы пришло в январе 2023 года, когда он не смог сесть в кресло вагонетки на аттракционе в парке развлечений. “Это было унизительно,” — вспоминает Рис. Именно тогда он решил изменить свою жизнь. Коллингтон сел на диету и начал активно заниматься спортом. В результате ему удалось сбросить 51 килограмм за шесть месяцев.
Сейчас Рис придерживается здорового образа жизни: он много ходит пешком, посещает спортзал пять раз в неделю и питается маленькими порциями. “Я стал чувствовать себя намного лучше,” — говорит он. “Теперь я могу одеваться так, как мне всегда хотелось, у меня появились новые друзья, и я вновь уверенно иду на свидания.”
История Коллингтона напоминает о важности мотивации и поддержки на пути к здоровому образу жизни. Ранее в Великобритании женщина решила похудеть после насмешливого комментария врача, сбросив также 51 килограмм с помощью резекции желудка.
