Одна из привычек является вредной, а вторая полезной, но обе они сильно влияют на здоровье человека.
Зухра Павлова является врачом эндокринологом, и она назвала две основные привычки, которые чаще всего сильнее всех остальных влияют на здоровье.
Первая привычка, это курение.
Павлова указала, что эта привычка тесно связана с развитием онкозаболеваний, если говорить о том, почему пристрастие к табаку является одной из двух наиболее влиятельных привычек. Курение повышает риск развития рака в организме человека на 50-80%.
Виды злокачественных заболеваний перечислила врач. У курильщиков получить их вероятность возрастёт в несколько раз больше, чем у не курящих. Сюда относятся: рак легких, рак гортани, рак пищевода, рак ротовой полости, рак мочевого пузыря, рак толстого кишечника.
Эта привычка ассоциируется с подверженностью болезням сердца, которые чаще всего являются основной причиной смертности на сегодня, напомнила Павлова.
Вторая привычка, это питье воды. Основной полезной привычкой является употребление утром натощак стакана тёплой воды, температура которой составляет не ниже 40 градусов, констатировала эндокринолог.
Благодаря этому у человека в организме нормализуется выработка и циркуляция желчи, борющиеся с болезнетворными организмами, отметила доктор.
