Руслан Исаев, руководитель наркологической клиники доктора Исаева, рассказал россиянам о способах восстановления печени после новогодних застолий. В интервью радио Sputnik он порекомендовал гражданам отказаться от алкоголя и соблюдать диету.
Известно, что алкоголь является токсичным веществом для печени. Соответственно, после обильных новогодних возлияний этот орган нуждается в восстановлении.
“Если человек серьезно злоупотреблял алкогольными напитками, празднуя приход Нового года, и теперь ощущает тяжелые последствия своей беспечности, лучше обратиться за медицинской помощью”, — рассказывает специалист.
Врач рекомендовал добавить в свой рацион свежевыжатые фруктовые соки.
“Нужно постоянно принимать напитки, содержащие витамин С. Также следует есть творог, так как в нем содержится метионин. Эта аминокислота благотворно влияет на печень”, — поделился нарколог.
Кроме того, он рассказал о загородных курортах для детокса, куда можно отправиться после праздников. Это поможет восстановиться и улучшить обменные процессы в организме благодаря прогулкам на свежем воздухе.
