Алексей Казанцев, врач психиатр — нарколог высшей категории, главный врач клиники “Зависимость 24”, назвал один из способов, как снизить влияние алкоголя на организм. Сообщает РИА Новости.
Конечно, алкоголь вредит человеку, но если все-таки пришлось выпить алкогольный напиток, то лучше после него употребить другую жидкость, рекомендует нарколог.
“Это нужно, поскольку алкоголь нарушает водно — электролитный баланс, обладает обезвоживающим эффектом и выводит калий, натрий, магний и кальций”, ‒ так прокомментировал свой совет Алексей Казанцев.
Чем не следует запивать горячительные напитки, так это сладкой газировкой, так как она усиливает влияние алкоголя на организм, и опьянение наступает еще быстрее, кроме того может стать причиной возникновения головной боли. Лучше всего пить простую воду или добавить в напиток лед.
“Можно даже не запивать, а добавлять в напиток лед, как это делают американцы. Они уменьшают концентрацию крепкого алкоголя за счет большого количества льда”, ‒ разъясняет специалист.
А лучший способ избежать неприятных последствий от алкоголя — вовсе отказаться от него.
