Врач-нарколог Максим Сальников дал рекомендации гражданам, как избавиться от синдрома и почистить печень после праздников.
Многие знают, что при обезвреживании этилового спирта из организма страдает печень человека. Максим Сальников привел несколько способов борьбы.
В первую очередь, по словам специалиста нужно принять душ. Эта процедура поспособствует расширению сосудов для того, чтобы снять с тела мандраж.
Еще один метод справиться с похмельем — выпить много воды сразу после вечеринки. С помощью этого можно предотвратить обезвоживание организма, а утром последствия похмелья будут ощущаться не так ярко.
Ощущение, которое часто приходит к нам на следующий день после распивания спиртного, не самое приятное. Головная боль, светобоязнь, повышенная чувствительность к шуму, диарея или апатия — это лишь некоторые симптомы чрезмерного употребления алкогольных напитков. Причины похмелья могут показаться очень простыми, однако это не так.
Во-первых, спиртное наиболее эффективно всасывается из желудочно-кишечного тракта, при этом его всасывание начинается во рту. Спустя 15 минут всасывается половина поступившего в организм алкоголя. С этого момента начинается метаболизм алкоголя. В нашем организме он превращается в уксусный альдегид, а затем в уксусную кислоту. Это связано с печенью. Стоит отметить, что с мочой выводится только часть этанола.
В отдельных случаях печень не может нейтрализовать полностью весь этанол и альдегиды и возникает отравление организма.
Специалист уточнил, что печень человека умеет достаточно эффективно нейтрализовать около десяти миллилитров чистого спирта в час.
Однако стоит помнить, что в зависимости от организма и количества выпитого спиртного эти способы могут быть более или менее эффективными.
