Почки отвечают за очистку крови, ее химический баланс и выработку гормонов. От того, какой образ жизни ведет человек, зависит их правильное функционирование. Неправильное питание может привести к почечной недостаточности, пишет портал Mundo deportivo.
«Состояние, при котором почки перестают работать и не могут удалять отходы и лишнюю воду из крови или поддерживать баланс химических веществ в крови» называют почечной недостаточностью. Острая форма поддается лечению, хотя она возникает внезапно, а вот хроническая форма может быть вызвана высоким кровяным давлением или диабетом.
Чтобы избежать проблем с почками, важно соблюдать диету, в рацион, по совету диетологов, необходимо включать полезные для здоровья почек продукты. В топ лучших вошли арбуз, черника, клубника.
Арбуз, который в значительной степени состоит из воды, очень хорошо подойдет для борьбы с проблемами мочевыводящих путей.
Черника тоже обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что помогает очищать почки и мочевой пузырь. Данная ягода полезна для борьбы с камнями в почках и инфекциями мочевыводящих путей.
Клубника содержит антиоксиданты и идеально подходит для очищения почек от токсинов
