Именно с кишечника, утверждает нутрициолог Екатерина Маркова, начинается восстановление организма. Об этом пишет издание «Медик Форум».
На дисбаланс кишечника укажут такие симптомы, как кожные заболевания, в том числе акне, дерматит, аллергические реакции, а также различные хронические заболевания, участившиеся случаи вируса герпеса и ОРВИ, возникновение болей разной интенсивности в животе, налет на языке, запах изо рта и другие признаки.
Изменения могут коснуться и поведения, очень часто при проблемах с кишечником человек начинает быстро утомляться, чувствовать слабость, раздражительность, ухудшается концентрация внимания.
«Если вы отметили для себя какие-либо из перечисленных симптомов – имеет смысл проверить баланс кишечного микробиома и позаботиться о его здоровье», — дала совет специалист.
