Риск возникновения сердечных заболеваний снижает регулярное употребление кофеина. Такое заявление сделали ученые. Они уверены, если пить по 2 чашки кофе в день, это значительно улучшит сердечную мышцу.
В Американской кардиологической ассоциации отметили, что кофе должен быть черный, без добавок. Другие виды кофе как латте и капучино являются калорийными, так как в них есть сахар. Пока что кофейное предположение не доказано, но ученые уверяют, если ежедневно пить по несколько чашек кофе без сахара и сливок влияние на сердце будет идти полным ходом, при чем с хорошей стороны.
Но специалисты так же отмечают, что чрезмерное употребление кофе может навредить организму человека. Диетологи предупреждают, что кофе влияет на нервную систему и здоровый сон. Но при этом, недавно ученые установили, что кофе помогает в борьбе с болезнью Паркинсона, диабете и защищает от деменции.
