Теодор Браски из Государственного университета Огайо провел исследование, в котором изучал роль витаминов на организм человека. Как оказалось, некоторые витамины могут принести как пользу, так и вред. Речь идет о витаминах группы В. Исследования показали, что курящие мужчины, употребляющие большие дозы витаминов В6 и В12, рискуют заболеть раком легких.
За участниками эксперимента наблюдали в течение 6 лет. Было обнаружено, что употребление витаминов B12 увеличивает риск рака легких на 30%, B6 – на 40%. В зоне риска мужчины, особенно те, кто злоупотребляет курением. Эксперты сходятся во мнении, что нехватку витаминов группы В лучше восполнять диетой, а не полагаться на добавки.
